Wat

De volgende thema's worden in het programma door vier rode draden met elkaar verbonden:
  • Het leren gronden (stevig en ontspannen staan), centreren (adem in de buik), richten van de aandacht/focus.
  • Het ontwikkelen van de gouden driehoek;
lichaamsbewustzijn - emotioneel bewustzijn - zelfbewustzijn.
  • De ontwikkeling van fysieke communicatievorming.
  • Het Rots & Waterconcept. De stevige, standvastige rots-houding tegenover de beweeglijke verbindende waterhouding.
De Rots & Water training bestaat uit acht tot tien bijeenkomsten, bij voorkeur in een speellokaal.
De training wordt afgestemd op de behoefte van een groep leerlingen binnen het (speciaal) basisonderwijs. De training kan op meerdere manieren worden ingezet: individueel, in een groepje of in een klas.