Wat


In deze training worden alle houdingen en bewegingen van onderwijsprofessionals tijdens een dag werken kritisch bekeken.
Er worden tips aangereikt over:
  • het op de juiste manier staan voor de klas of op het schoolplein
  • het bukken bij de tafels van de leerlingen
  • het helpen van de leerlingen op ooghoogte
  • het de juiste manier hurken om veters te strikken of jassen dicht te ritsen
  • het op de juiste manier tillen van lichte en zware voorwerpen
  • het instellen van de computer en bureaustoel
  • de juiste manier van zitten, ook op stoeltjes van de leerlingen
  • de juiste wijze van het traplopen
Daarnaast is er aandacht voor ontspannende oefeningen voor rug, armen, nek, en hoofd om tijdens en na een drukke werkdag te kunnen ontspannen.